Do porodu coraz bliżej – dla części kobiet to ostatnie dni ciąży, dla innych jeszcze chwila wyczekiwania. Dziecko jest już w pełni dojrzałe i gotowe do życia poza macicą. 38. tydzień to czas, w którym wiele przyszłych mam zaczyna odliczać dni (a czasem nawet godziny), dokładnie wsłuchując się w sygnały wysyłane przez własne ciało.

Co dzieje się w organizmie mamy?

Wiele kobiet zauważa teraz zmiany w rytmie skurczów – mogą pojawić się częściej, być mocniejsze niż dotąd i mieć bardziej regularny charakter. Jeśli towarzyszy im ból, odejście wód płodowych lub krwista wydzielina, warto skonsultować się z lekarzem – to może być początek porodu.

Szyjka macicy może zacząć się skracać i rozwierać, choć u części kobiet postęp ten przebiega dopiero podczas samego porodu. Coraz powszechniejsze są też uczucia napięcia w podbrzuszu, kłucia w miednicy czy promieniujących bólów krzyża. To wszystko efekty działania relaksyny – hormonu, który przygotowuje ciało kobiety do przejścia dziecka przez kanał rodny.

Na tym etapie wiele kobiet odczuwa tzw. „zrywy energii” – nagłą potrzebę sprzątania, gotowania, układania dziecięcych ubranek. To tzw. syndrom wicia gniazda, zupełnie naturalny w końcówce ciąży. Jednocześnie mogą pojawiać się też huśtawki nastrojów, trudności ze snem, a nawet wahania apetytu – wszystko to wynika z ogromnych zmian hormonalnych i emocjonalnych.

W 38. tygodniu lekarz lub położna mogą częściej kontrolować stan szyjki macicy i pozycję dziecka. Czasem wykonuje się też badanie KTG (kardiotokografię), aby ocenić tętno płodu i aktywność skurczową macicy – szczególnie jeśli pojawiają się dolegliwości lub zbliża się termin porodu.

Co dzieje się u dziecka?

Dziecko w 38. tygodniu osiąga przeciętnie wagę 3000–3200 gramów i długość około 50 cm. Jego skóra jest gładka, ciało zaokrąglone, a włosy (na głowie i ciele) coraz wyraźniejsze. W pełni rozwinięty układ odpornościowy zaczyna aktywniej korzystać z przeciwciał przekazywanych przez mamę – to ważna tarcza ochronna na pierwsze tygodnie życia.

Narządy zmysłów pracują już intensywnie: dziecko rozpoznaje dźwięki, może reagować na światło, a nawet wyciszać się przy znajomym głosie. Płuca są w pełni dojrzałe, a przewód pokarmowy gotowy do trawienia pokarmu – w jelitach czeka już smółka, którą maluch wydali po narodzinach.

Większość dzieci przyjmuje teraz pozycję główkową i znajduje się już nisko w kanale rodnym, co sprzyja szybszemu rozpoczęciu porodu. Choć maluch ma mniej miejsca, nadal powinien się ruszać – ruchy są mniej gwałtowne, ale regularne. Ich wyraźny spadek wymaga natychmiastowej konsultacji.

Podsumowanie

38. tydzień ciąży to czas pełnej gotowości – także emocjonalnej. Kobiety często zadają sobie pytanie: „Kiedy to się zacznie?” i choć odpowiedź zna tylko natura, warto zadbać o ostatnie przygotowania. Spakowana torba, spisany plan porodu, aktualny kontakt do położnej lub oddziału porodowego – to wszystko daje poczucie bezpieczeństwa.

Z medycznego punktu widzenia, jeśli poród rozpocznie się teraz, nie będzie już traktowany jako przedwczesny. Dlatego każda noc może być tą ostatnią przed spotkaniem z dzieckiem – i to piękne, i wzruszające. Warto w tym czasie otoczyć się spokojem, wsparciem bliskich i zaufaniem do swojego ciała.