W 35. tygodniu ciąży zarówno ciało kobiety, jak i rozwijający się płód osiągają kolejny poziom zaawansowania w przygotowaniach do porodu. To moment, w którym przyszła mama może coraz wyraźniej odczuwać fizyczne i emocjonalne skutki końcówki trzeciego trymestru. W tym czasie rośnie nie tylko dziecko, ale też napięcie związane z nadchodzącym rozwiązaniem.
35. tydzień ciąży – co dzieje się w organizmie matki?
Organizm kobiety kontynuuje adaptację do porodu, przygotowując się na zbliżające się skurcze, wydalenie łożyska i rozpoczęcie karmienia piersią. Objawy mogą być coraz bardziej odczuwalne i uciążliwe, ale wszystkie mają swój cel – stworzenie jak najlepszych warunków dla porodu.
Macica osiąga już niemal swoje maksymalne rozmiary, a co za tym idzie, wzmożony ucisk na przeponę i żołądek nasila trudności z głębokim oddychaniem, uczucie duszności, zgagę i szybką sytość po posiłkach. Macica coraz silniej uciska również pęcherz moczowy, co powoduje konieczność częstszego korzystania z toalety
W tym okresie mogą występować skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa). Mogą być one bezbolesne, choć niektóre kobiety odczuwają je jako delikatny dyskomfort przypominający bóle menstruacyjne. Ich pojawienie się to znak, że macica „trenuje” przed porodem. Zwiększona wrażliwość na bodźce i trudności ze snem to częste zjawiska – również wynik działania hormonów i naturalnego napięcia emocjonalnego.
Obrzęki kończyn dolnych, zwłaszcza pod koniec dnia, mogą się nasilać – ich przyczyną są zatrzymanie wody i ucisk macicy na żyły biodrowe. Warto dbać o nawodnienie, unikać długiego stania i odpoczywać z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca.
Zwiększona aktywność gruczołów sutkowych to kolejny objaw – piersi mogą wydzielać siarę, czyli pierwsze mleko bogate w przeciwciała. Jest to całkowicie naturalne i nie wymaga żadnej interwencji.
W tym tygodniu lekarz może również zlecić badanie GBS – wymaz z pochwy i odbytu w kierunku paciorkowców grupy B. Wynik pozwoli zaplanować odpowiednie postępowanie w czasie porodu, aby zminimalizować ryzyko zakażenia dziecka.
35. tydzień ciąży – co dzieje się w organizmie dziecka?
Na tym etapie ciąży większość układów dziecka jest już niemal w pełni dojrzała, a jego organizm przygotowuje się do funkcjonowania poza ciałem matki.
Maluch waży już średnio 2,5–2,7 kg i mierzy około 46–47 cm. W jego ciele intensywnie przybywa tkanki tłuszczowej podskórnej, dzięki czemu skóra staje się gładsza, różowa i lepiej przystosowana do samodzielnego utrzymywania ciepła po narodzinach.
Układ oddechowy osiąga końcowy etap dojrzewania – pęcherzyki płucne produkują surfaktant w wystarczających ilościach, by umożliwić samodzielne oddychanie po porodzie. Mimo to wcześniejsze urodzenie w tym tygodniu ciąży nadal może wymagać wsparcia oddechowego, choć ryzyko zespołu zaburzeń oddychania (RDS) jest już znacznie niższe niż w tygodniach wcześniejszych.
Układ nerwowy i zmysły dziecka są bardzo rozwinięte – dziecko reaguje na dźwięki, światło i dotyk. Potrafi odróżnić głos matki od innych dźwięków, a także doświadcza faz snu REM, co sugeruje, że może nawet śnić. W jelitach gromadzi się smółka, a nerki regularnie filtrują mocz wydalany do płynu owodniowego.
W tym okresie większość dzieci przyjmuje już ułożenie główkowe, przygotowując się do porodu. Jeśli maluch nadal pozostaje w ułożeniu miednicowym, lekarz może zalecić dodatkowe badania obrazowe oraz zaplanować dalsze postępowanie – na przykład próbę obrotu zewnętrznego lub rozważenie porodu drogą cięcia cesarskiego.
Podsumowanie
Trzydziesty piąty tydzień ciąży to czas intensywnych przygotowań – zarówno w Twoim ciele, jak i u maluszka. Dziecko jest już niemal gotowe, by przyjść na świat, a Twój organizm z każdym dniem coraz bardziej mobilizuje się do porodu. Choć możesz odczuwać zmęczenie, napięcie czy różne dolegliwości, to naturalna część ostatnich tygodni ciąży. Warto wsłuchiwać się w swoje ciało, dbać o odpoczynek i być w stałym kontakcie z zespołem medycznym. Jesteś już naprawdę blisko – to ostatnia prosta!