To już naprawdę finał. Większość kobiet w 39. tygodniu ciąży czeka na pierwszy sygnał zwiastujący poród – czy będzie to odejście wód płodowych, czy narastające, regularne skurcze. Choć teoretycznie do terminu wyznaczonego przez lekarza zostało jeszcze kilka dni, dziecko jest już w pełni gotowe do życia poza organizmem mamy.
Co dzieje się w organizmie mamy?
Na tym etapie wiele przyszłych mam odczuwa coraz silniejsze i regularniejsze skurcze przepowiadające. Mogą one przypominać bóle miesiączkowe, rozchodzące się ku krzyżowi i udach. To naturalny znak, że macica intensywnie przygotowuje się do finału.
Szyjka macicy stopniowo mięknie, skraca się i rozwiera. U niektórych kobiet proces ten przebiega bardzo powoli, u innych dopiero rozpoczyna się w momencie porodu. Warto pamiętać, że każdy organizm ma swoje tempo – nie ma jednej „prawidłowej ścieżki”.
Wiele mam odczuwa również większy ucisk w miednicy i podbrzuszu – dziecko znajduje się bardzo nisko, główką opierając się o kanał rodny. Pojawić się mogą dolegliwości ze strony pęcherza (częstsze oddawanie moczu), trudności ze snem, a także huśtawki emocjonalne. Zmęczenie, oczekiwanie i ekscytacja przeplatają się tu codziennie.
Lekarz lub położna w 39. tygodniu zwykle oceniają stan szyjki macicy oraz ułożenie dziecka. Częściej zlecane jest także badanie KTG, które monitoruje tętno płodu i skurcze macicy. Jeśli pojawiają się niepokojące sygnały – krwawienie, odejście zielonych wód płodowych, wyraźne zmniejszenie ruchów dziecka – należy niezwłocznie skontaktować się z personelem medycznym.
Co dzieje się u dziecka?
Dziecko w 39. tygodniu waży przeciętnie 3200–3400 gramów i mierzy około 50–52 cm. Skóra jest różowa, a tkanka tłuszczowa zapewnia ciepło po narodzinach. Układ oddechowy, pokarmowy i odpornościowy są już dojrzałe i gotowe do samodzielnego funkcjonowania.
Maluch najczęściej znajduje się w pozycji główkowej – to optymalne ułożenie do porodu. Choć ruchy są mniej dynamiczne niż kilka tygodni temu, wciąż powinny być odczuwalne. Ich rytm i intensywność mogą się zmieniać, ale nagłe osłabienie lub brak ruchów zawsze wymaga pilnej konsultacji.
Na tym etapie dziecko intensywnie magazynuje żelazo i inne składniki mineralne, które posłużą mu w pierwszych miesiącach życia. Wątroba, trzustka i nerki są już dojrzałe i będą odgrywać kluczową rolę tuż po porodzie.
Zmysły dziecka działają bardzo aktywnie – maluch słyszy bicie serca mamy, rozpoznaje jej głos, a po narodzinach instynktownie zwróci głowę w jego kierunku. Oczy reagują na światło, choć wzrok początkowo będzie nieostry. Dziecko ćwiczy też odruch ssania i połykania – to przygotowanie do pierwszego karmienia piersią.
Podsumowanie
39. tydzień ciąży to czas oczekiwania i pełnej gotowości. Każdy dzień może być tym ostatnim przed spotkaniem z dzieckiem. Z medycznego punktu widzenia poród w tym okresie traktowany jest jako donoszony i naturalny – ani przedwczesny, ani „za szybki”.
Dla mamy to chwile, w których szczególnie ważne są spokój, cierpliwość i wsparcie najbliższych. Spakowana torba do szpitala, plan porodu i rozmowa z położną dają poczucie bezpieczeństwa. A natura – jak zawsze – zdecyduje o najlepszym momencie rozpoczęcia tej wyjątkowej podróży.